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◇石家庄跑者大本营志愿者助力跑友健康奔跑◇
编辑时间:2023/2/2 点击次数: 425 次

  “大家集合,开始热身。”1月28日,农历大年初七,早晨5时20分,省城中山路西里加油站,石家庄跑者大本营一个跑团的团长、志愿教练员王军一声令下,40多名跑友快速完成列队,开始跑前热身。

  从春节假期到现在,跑者大本营培养的跑步教练员、体育指导员作为志愿者,在石家庄市各跑团的几十次跑步活动中,带领跑友们进行跑前热身、技术讲解、跑后拉伸,助力跑友们健康奔跑。

  2022年末,国家体育总局发布了2022年全民健身志愿服务项目库名单,河北省有两个项目入选,跑者大本营志愿服务项目就是其中之一。该项目由石家庄跑步社团跑者大本营发起,志愿服务内容涵盖赛事活动志愿服务、培训授课、医疗急救等多个方面,有力推动了石家庄跑步运动的蓬勃发展。

  “跑步也要讲究科学,否则容易受伤,这类例子在跑友圈并不鲜见。”跑者大本营志愿服务项目负责人王京华告诉记者,指导跑友科学跑步、避免伤病,是该项目的一项重要内容。

  最初王京华与一些资深跑友主动指导初级跑友科学跑步,逐渐探索出了点面结合的指导方式,一种以跑团为单位,由团内资深跑者作为志愿者进行指导;另一种可以跨跑团开展,以科学跑步知识培训为主,志愿者必须是社会体育指导员。

  “春节期间开展比较多的是第一种,规模都比较小,但次数多。”王京华说,跑者大本营共有76个跑团,各跑团每周都有固定的集体跑步活动,志愿教练员的志愿服务每次都不缺席。

  从2018年开始,跑者大本营与省体育局开展合作,每年培训一批跑友成为社会体育指导员。截至目前,他们已经有240余名具备社会体育指导员资质的志愿教练。这些志愿教练累计举办培训150余场,系统性地向跑友们传授科学跑步知识,惠及数万名跑友。

  “我们邀请跑步方面的教授、专家开展培训活动,培训内容包括跑步技术、医疗急救常识、运动康复等多个方面。”王京华说,跑者大本营的社会体育指导员,都已经成为所在跑团、社区跑友们的“主心骨”。

  跑者大本营还成立了多个赛事服务志愿者团队,志愿者达五六百人,积极参与到多项跑步赛事的志愿服务中,如赛前的报名组织、培训、分发物品,赛时的秩序维护、补给发放、意外救援,赛后的成绩登统、场地清洁等。2019年石家庄100公里野人挑战赛,营内赛事服务志愿者几乎全部出动,以出色的表现为赛事圆满举行作出了贡献。

  他们还组建了公益救援队伍“兔子救援队”,目前有队员249人,每个队员都接受过专业培训,考取了红十字救护员证。“兔子救援队”一边深入跑团、社区、公园、学校宣讲跑步急救知识,一边在石家庄的大型跑步赛事中开展紧急救援志愿服务,截至目前已组织各类培训近130次,参与赛事保障志愿服务52次。

  2019年石家庄马拉松赛中,一名选手抵达终点前突然跌倒,心脏骤停。“兔子救援队”的志愿者第一时间赶到,利用自动体外除颤仪对其展开急救,在救护车到来之前就助其恢复了生命迹象。救护车随车医生感叹:“幸亏没有错过紧急救援的‘黄金4分钟’,否则可能会发生悲剧。”(河北日报记者王伟宏)


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